پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهبود کیفیت خواب
برنج نقش موثری در تقویت بنیه جسمی ذهنی و بهبود... کیفیت خواب افراد دارد این محقق و پژوهشگر طب سنتی...
کد خبر: ۱۹۶۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی...
منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل... قند خون باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود... بهبود کیفیت خواب تعادل قند خون و حفظ وزن در... داده اند که خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به...
کد خبر: ۱۹۵۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و... با تعادل قند خون باعث بهبود سلامت شما در طولانی... مدت شود بهبود کیفیت خواب تعادل قند خون< blood glucose... رژیم غذایی نیست مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف...
کد خبر: ۱۹۵۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد... خواهد شد حال سوال اینجاست که چطور می توان کیفیت... خواب را افزایش داد ...
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن یکی از بخش های مهم زندگی... آنلاین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان... کیفیت خواب را افزایش داد گاهی اوقات هیچ چیز نمی... تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و...
کد خبر: ۱۹۵۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱


باعث بهبود کیفیت خواب شده و علائم بی خوابی را... در بهبود درد و تورم مشکلات سطحی پوستی استفاده کرد... ها نیز مؤثر عمل می کند روغن اسطوخودوس برای بهبود...
کد خبر: ۱۹۳۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶


با وعده غذایی مصرف کنند که البته موجب کاهش کیفیت... خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش... سطح کلسترول خون را پایین می اورد باعث بهبود زخمها...
کد خبر: ۱۹۳۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


نگه می دارد و هم خلق وخو را بهبود می... عصبی مغز هم می توانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند... و نقش موثری در بهبود کیفیت خواب ایفا می سازد... تنظیم خواب مهم است مرغ بدون پوست حاوی اسید آمینه...
کد خبر: ۱۹۱۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


بوده و در بهبود کیفیت خواب رفع تپش قلب و... عضلات هم می شود اسطوخودوس آرام بخش و خواب آور... را در رفع اضطراب استرس بی خوابی تپش قلب سردرد...
کد خبر: ۱۹۰۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۶


رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب می گردد...
مقاربت دردناک گردند به گزارش شفا آنلاین 1- بهبود حس... در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان... آنها در بهبود خلق موثر می باشند زنانی که در... عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان...
کد خبر: ۱۸۹۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند... نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز... اختلالات خواب دارد سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و... موجود در سیب منجر به بهبود تنفس کنترل فشار خوون...
کد خبر: ۱۸۹۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۲


بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی عامل بسیاری از بیماری ها مانند... شفاآنلاین بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود... زیرا بی خوابی می تواند عامل بسیاری از بیماری ها...
کد خبر: ۱۸۸۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵


برای افزایش سلامت و کیفیت زندگی شما باشد به گزارش... که همین کار موجب بالا بردن تمرکزتان می شود بهبود... کیفیت خواب ثابت شده است که مطالعه یکی از موثرترین... راه ها برای آرامش و آمادگی برای خواب است نور...
کد خبر: ۱۸۷۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳


کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
خواب از جمله بی خوابی رنج می برند به گزارش... مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی... در سیب منجر به بهبود تنفس کنترل فشار خون کمک...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


بهبود کیفیت خواب کسب انرژی بیشتر افزایش قدرت و انعطاف... شدن تپش قلب و حتی اختلال خواب به دنبال داشته... به دنبال داشته باشد یک خواب با کیفیت شبانه بعد...
کد خبر: ۱۸۴۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


و بهبود سرماخوردگی مقابله با عفونت های باکتریایی فرونشاندن اسپاسم... و گرفتگی عضلانی آرام کردن اضطراب و بهبود کیفیت خواب...
کد خبر: ۱۸۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱


بهبود گردش خون غذاهای تند سرعت گردش خون را افزایش... بین رفتن سلول های سرطانی می شود بهبود عملکرد دستگاه... دهند بهبود کیفیت خواب محققان استرالیایی طی تحقیقات خود به... مصرف می کنند راحت تر به خواب رفته و زودتر...
کد خبر: ۱۸۴۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶


مناسب برای بهبود خود به کار می گیرد به گزارش... می توانند به رفع استرس و بهبود وضعیت سلامت عمومی... دارد هیچ گاه اجازه ندهید امور دیگر در کیفیت روابط... عضلات به بهبود سلامت و سالمندی بانشاط خود فکر کنید...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته...
که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود... با ما همراه باشید به گزارش شفا آنلاین بی خوابی... و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد استرس... و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می دهند...
کد خبر: ۱۸۱۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹


خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد ...
عادات غلط قبل و حتی حین خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی... حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد... خواب باید اجتناب کرد وب گردی در اواخر شب این... به تداخل با خواب شبانه شود محققان به همه افراد...
کد خبر: ۱۸۱۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸


بهبود کیفیت خواب و سلامت قلب از ابتلا به بیماری...
تا افزون بر کمک به سلامت دستگاه گوارش بهبود کیفیت... خواب و سلامت قلب از ابتلا به بیماری هانتینگتون نیز... ساعت خواب بیدار شدن از خواب خوردن وعده های غذایی... علائم آن و بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک کند افراد...
کد خبر: ۱۸۰۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴


آخرین اخبار